こんにちは。
今日は『女性のための東洋医学のお話会』でした。
「春の快適な過ごし方」が本日のテーマだったので
春にオススメのストレッチを行いました。
春は脇をぐーんと伸ばすと気持ちがいいんですよ。
気の流れる通り道が塞がると
人は気持ちが悪いんです。
そういう時は伸ばしてあげると気持ちがいいです。
オススメです。
テーマ【５月のクヨクヨ時期の過ごし方 と クヨクヨ ツボケア】
参加費：１，２００円 / １回 （資料・お茶代）
対象：女性【定員：２０名】
丁度５月半ばは疲れがどっと出てくる時期で、
気持ちもクヨクヨしがちです。
この時期のクヨクヨを東洋医学から分析していき
ケア方法をご案内していきます。
自分自身でケアできることのヒントにご活用くださいませ。
先日ゲストにお招きいただきました
NPO調布子育てネットワークの“ちょこカフェ”での
子育て未来トークでお話の様子は
第３週のため、今週放送です↓
★Ｊ：ＣＯＭジモトピ「ほっとちょこ」で毎月第3週の月曜～日曜に放送されるそうです。
http://www.myjcom.jp/tv/channel/kanto/jimotopi/jimotopi-setachoko.html